Teresa lleva un par de semanas bastante revuelta de salud. Como ya es habitual en ella, se levanta cansada y con desgana y cuando llega la noche, cae rendida en la cama, aunque apenas consigue dormir y amanece empapada en sudor. Las analíticas son correctas, y su alimentación, sana y variada. Así pues, achaca su… Leer más »Fiebre emocional: Qué es y cómo prevenirla

«¿Por qué pierdo el interés con tanta facilidad?». Durante muchos años, esta pregunta formó parte de mi día a día. Con independencia de la actividad que me trajese entre manos, siempre me sucedía lo mismo: la iniciaba con un entusiasmo desbordante para, a las pocas semanas, verla como una obligación y abandonarla tras haber pasado… Leer más »¿Por qué pierdo el interés con tanta facilidad? (y cómo mantenerte motivada)

Imagina que tu mejor amiga te dice que ha conseguido el trabajo de sus sueños. ¿Cómo reaccionarías? Aunque a priori todo indicaría que alegrándote, queriendo que te lo cuente con pelos y señales y yéndote a comer con ella para celebrarlo, no siempre es así. De hecho, un gran porcentaje de personas hace más bien… Leer más »¿Tu reacción es constructiva o destructiva?