La felicidad se puede entrenar.

Momentos felices, un e-book práctico repleto de energía positiva que te ayudará a incorporar la felicidad a tu día a día. ¿Preparada para disfrutar de una vida plena? Es gratis ;).

cristinapgarcia-inicio-lavidaenflow

¡Hola!

Soy Cristina P. García, happiness coach, escritora, fan de la papelería bonita y fiel defensora de un estilo de vida natural y slow. En La vida en flow encontrarás recursos sobre bienestar que te ayudarán a potenciar tu felicidad y, por supuesto, contenido cargado de optimismo y buena vibra.

letras-felices-firma-inicio

Cárgate de felicidad

coaching-mentorias-inicio-lavidaenflow

Coaching + Mentoría

Sesiones individuales en las que trabajarás diferentes aspectos para volverte imparable y conseguir con éxito cualquier objetivo que te propongas.

letras-felices-papelería

Papelería

Escribe, ríe y sueña. Cuadernos sostenibles y cosas bonitas para que diseñes y compartas momentos felices. Creado especialmente para ti con mucho amor.

letras-felices-contando-estrellas

Librería

Descubre mi primera novela, Contando estrellas. Una divertida historia romántica con grandes dosis de intriga, en la que los bellos paisajes italianos se convierten en un protagonista más.

letras-felices-talleres

Talleres

Cada persona es única y guarda algo muy valioso en su interior: su propia felicidad. Espacio de bienestar en el que aprenderás dinámicas y herramientas que te ayudarán a mejorar tu autoestima.

Ideas para potenciar tu felicidad

Busca el mejor camino

Esta semana, en cuestión de un par de horas y charlando con dos personas diferentes, he llegado una vez más a la conclusión de que la actitud positiva mueve montañas y de que la pasividad nos entierra…Seguir leyendo

Cómo eliminar pensamientos negativos a través de la respiración

Si hay algo que me gusta de la cocina es que me relaja 🧘🏻. Cuando mi cabeza entra en bucle y no para de dar vueltas a un tema, dejo en stand by lo que…Seguir leyendo

Tan solo es cuestión de cambiar el chip

No soy psicóloga, ni coach —desde julio del 2020, sí 😊— ni terapeuta. No. Tan solo soy una mujer que, al igual que tú, ha tenido sus buenos y sus malos momentos.
Seguramente también…Seguir leyendo

portada-momentos-felices-lavidaenflow

La felicidad se puede entrenar.

Momentos felices, un e-book práctico repleto de energía positiva que te ayudará a incorporar la felicidad a tu día a día. ¿Preparada para disfrutar de una vida plena? Es gratis ;).