La felicidad se puede entrenar.

Momentos felices, un e-book práctico repleto de energía positiva que te ayudará a incorporar la felicidad a tu día a día. ¿Preparada para disfrutar de una vida plena? Es gratis 😉

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¡Hola!

En La vida en flow encontrarás recursos sobre bienestar que te ayudarán a potenciar tu felicidad y, por supuesto, contenido cargado de optimismo y buena vibra para que equilibres cuerpo y mente.

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Ideas para potenciar tu felicidad

Episodio #5: Biblioterapia, el saludable placer de leer; con Olga Rico

Nueva semana de abril, y los libros son, una vez, los protagonistas en el podcast de Letras felices. Hoy tengo la suerte de charlar con Olga Rico…Seguir leyendo

Género feel good: novelas que inspiran bienestar

Diana alzó la vista para mirar la hora en el reloj del andén número cinco. Marcaba las once y diez. Con una sonrisa en los labios, sacó un pequeño bloc de notas de su bandolera y lo…Seguir leyendo

Episodio #4: Kurere, palabras que curan; con Covi Sánchez

🎙️ Inauguramos abril hablando de libros y escritura. Y es que, como no puede ser de otra manera en este mes, el del libro por antonomasia, estos serán los protagonistas en los podcast y entradas de las…Seguir leyendo

93 frases motivadoras para esta primavera

La primavera es, sin ninguna duda, la estación emocional por excelencia. No solo porque como dice el refrán «la sangre altera», sino porque durante estos meses una gran parte de la población sufre la denominada astenia primaveral.
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Episodio #3: La felicidad también se come, con Paqui Caballero

🎙️ En este episodio nos visita una invitada que tiene reservado un hueco en mi corazón desde que nos formásemos juntas como coaches: Paqui Caballero —visita aquí su perfil en Instagram—. Escucharla es una…Seguir leyendo

Herramienta: Termómetro para medir tu grado de estrés

Hace un año, la vida de Jimena cambió para siempre. Lo mismo que la de los casi ocho mil millones de habitantes que tiene el planeta.
Apenas queda un atisbo de aquella sonrisa con la que…Seguir leyendo